해피 엔딩 노트
2017년이 시작된지 얼마되지 않아 내게 온 책이 바로《해피 엔딩 노트》이었습니다. 책을 받아본 순간 100세시대라고 하지만 한국 평균 수명으로 계산해볼 때 인생의 반을 살아온 지금 나를 돌아볼 시간이 필요하다는 생각이 들어 개인적으로 참 의미있는 시간이 될 것 같다는 기대감을 가져보았습니다. 그런데 이 책이 화제의 tvN 프로그램 《내게 남은 48시간》에서 출연진이 직접 작성하여 화제가 된 엔딩 노트 라고 하네요. 저는 프로그램에 대해 잘 알지 못하고 있다가 이 책으로 인해 대해 좀 알아보게 되었습니다. 2016년 11월말 방송을 시작한 이 프로그램은 가상 죽음을 소재로 다룬 프로그램으로 제작진은 출연진에게 죽음을 배달하고, 출연진은 48시간이라는 시한부 인생을 통해 인생의 의미를 들여다보고 삶의 의미를 여러 각도로 바라볼 수 있도록 만든다고 하네요. 프로그램에 대해 알고나니 이 책이 가진 의미가 더욱 커지는 듯 했습니다. = = 삶에 대한 크고 작은 이야기는 오직 당신 스스로 써내려가야만 합니다. 당신의 현재와 과거, 그리고 미래에 대한 모든 것이 <해이 엔딩 노트>에 담겨 있습니다. _tvN <내게 남은 48시간> 제작팀 = = 나의 삶이 48시간이 남았다고 한다면 무엇을 해야할까요? 지난날이 주마등처럼 스쳐지나가겠지요. 그렇게 내 삶을 뒤돌아보면서 후회하고, 아쉬워하고 안타까워하며 남은 시간을 보내게 되겠지요. 그리하여 저는 그러한 의미없는 죽음을 맞이하기보다 죽음 앞에서 웃을 수 있는 삶을 위해 이 책을 살펴보았습니다. 금새 써내려갈 수 있을 질문일수도 있겠지만, 지금까지의 삶을 돌아보며 차근차근 내 삶을 되짚어보는 기회로 삼는다면 웰다잉할 수 있지 않을까 싶네요. = = = 이 책은 나는 누구일까?, 지금 나를 말하는 것들, 추억과 상처 돌아보기, 시작과 끝의 공존 총 4장으로 나누어나를 돌아볼 기회를 주고 있습니다. 나의 신상명세서, 소중한 사람과의 기념일, 수십 개의 아이디와 비밀번호, 현재의 자산과 지출, 나의 습관, 분노 유발자들등은 재미있게 작성할 수 있었습니다. 헌데 내게 남은 시간이 48시간일 때, 24시간일 때 해야 할 한 가지를 적는 일이나 10초가 남았다면 가장 강렬했던 다섯 장면 등을 기록하는 일, 장례식 초대장, 미리쓰는 유언장 등 앞에서는 마음이 너무 무거워집니다. 지금까지 죽음을 생각하지 못한 채 그럭저럭 살아왔다면 이 책을 접하면서 죽음 앞에 선내 모습을 떠올리며 하루하루를 소중하게 여기게 될 거 같아요. = = 당신의 현재와 과거, 그리고 미래에 대한 모든 것이 여기에 담겨 있습니다. _표지 中 = 나의 삶에 대한 기록이자 소중한 사람에게 전하는 메시지《해피 엔딩 노트》에는 나의 현재와 과거 그리고 미래에 대한 질문에 직접 답하는 시간을 가질 수 있습니다. 이 한 권의 책에는 추억을 기록함과 동시에 미래의 나에게 희망과 결심을 보낼 수 있지요. 이 책을 통해 삶의 의미를 들여다볼 수 있는 소중한 시간을 가질 수 있었습니다. 또한 지금 나를 가치있게 만들어주는 것은 현재 를 열심히 살아가는 것임을 다시금 생각해보게 되네요. 죽음이 두려운 이유는 어쩌면 현재의 나 때문이 아닐까요? 웰다잉, 그것은 현재에서부터 시작되는 것임을 깊이 새겨봅니다. = (이미지출처: 해피 엔딩 노트 본문,표지에서 발췌)
나의 삶에 대한 기록이자 소중한 사람에게 전하는 메시지
지금 ‘해피 엔딩 노트’를 시작하세요
삶에 관한 이야기는 스스로 써내려가야만 한다. 당신의 현재와 과거, 그리고 미래에 대한 모든 것이 해피 엔딩 노트 에 담겨 있다. 이 노트는 어느 피곤한 저녁 당신에게 가벼운 농담을 던지는 친구가 될 수도 있다. 때로는 사사건건 잔소리를 늘어놓기도 하고, 인생에 관한 철학적인 조언을 통해 당신을 깊은 사색의 세계로 안내할지도 모른다. 이 노트의 빈칸이 당신에게 휴식이 되기를.
잠시 멈춰 주변을 살펴보는 현재, 여행지에서의 추억이나 후회스러웠던 지난 일을 기록하는 과거, 사랑하는 사람에게 전할 편지를 쓰는 미래까지. 해피 엔딩 노트 에 소중한 추억을 기록하고, 미래의 자신에게 희망과 결심을 보낼 수 있다. 마음 가는 곳 어디든 펼치고, 지금 시작하자.
이 노트를 펼친 당신에게
1장 따옴표 _ 나는 누구일까?
아주 사적인 낱말들 / 버킷 리스트 / 내게 너무 특별한 365일 / 로그인 / 경제야, 놀자
/ MONTHLY PLAN · 20
2 장 쉼표 _ 지금 나를 말하는 것들
뇌 지도 / 내 몸 사용설명서 / 나를 위한 처방전 / 습관의 힘 / 가족이라는 이름의 외투
/ 커리어의 탄생 / 분노 유발자들 / 재테크의 신 / 내게 남은 48시간 / 나의 연표 / 미래 연표
/ 비밀 금고 / 별명의 역사 / 성공과 실패 / 룸메이트 / Q&A / 사물들 / 북극곰아, 안녕하니?
3장 느낌표 _ 추억과 상처 돌아보기
지금 아니면 안 돼 / 남기고 싶은 것 / 우리 지금 만나 / 영혼을 위한 식단표 / 힐링 플레이스
/ 내 안의 욕망 채우기 / 청소하는 날 / 김치 치즈 스마일 / 충전소 / YES or NO
/ 고마운 마음 전하기 / 와삭 깨물고 싶은 사과 한 알
4장 마침표 _ 시작과 끝의 공존
나에게 쓰는 편지 / 러브레터를 쓰는 시간 / 환생 / NOTICE / 마지막 10초 / 나의 장례식 초대장
/ 미리 쓰는 유언장 / 부탁해 / 한 사람
메모 _ 글로 남기고 싶은 것들